Mindennél jobban vágysz arra, hogy hosszan és jó életminőségben élj?
Szeretnél boldog és energikus lenni a nyugdíjon túl?
Mindezt nem kell, hogy EGYEDÜL csinálD
A BALANCE YOUR LIFE
MENTORPROGRAMMAL VÉGRE ÚGY TELJESÍTHETSZ, MINT MÉG SOHA.
Első lépés: életmódfelmérés - fel kell ismerned, hogy változatnod kell.
Második lépés: hozd meg a döntést, hogy valóban változatni szeretnél.
Harmadik lépés: a megfelelő stratégiai terv elkészítése, hogy a saját életmódodhoz tudj új egészséges szokásokat kialakítani. Az önismereti fókuszú stratégiai tervezés a sikeres életmódváltás alapja.
Negyedik lépés: megvalósítani a stratégiai tervet. Nem egyszerű életmódot váltani, az emberek 90%-a ennél a pontnál feladja.
Ötödik lépés: az új szokásokat ciklikussá tenni és fenntartani. Ez eredményezi a rutinná válást, a sikeres életmód váltást.
Sokszor nekifutottál már, de még sem sikerült változtatni?
Étkezési tanácsadás és mentorálás 3 hónapon keresztül.
Az átfogó felmérésünkkel részletesen feltérképezzük életmódbeli, táplálkozási és mozgási szokásaidat, mikrotápanyag-beviteled és alvási mintáid. Megmutatjuk, hol javíthatsz, és hogyan alakítsd át életmódod az egészséged megőrzése érdekében.
Az Okos tányér egy egyedi, személyre szabott étkezési terv, amely biztosítja, hogy minden étkezésed optimálisan tartalmazza a szervezeted számára szükséges tápanyagokat.
Elkészítjük a táplálkozási naplód követően a személyre szabott testsúlyodhoz és életmódodhoz igazított táplálkozás kiegészítő portfóliódat.
A 3 hónapos program során előre egyeztetett mentorálási időpontokban, kéthetente folyamatosan nyomon követjük a szervezeted változását. Továbbá korlátlan hozzáférésed lesz az étkezési mentorainkhoz a program ideje alatt.
Megmutatjuk, hogy hogyan támogatja a makrobiotikus táplálkozás az egészséged megőrzését és a belső harmóniád kialakítását.
A makrobiotika elméletet átültetjük a gyakorlatba. Havi 2 db személyreszabott főzőóra. Így biztos lehetsz benne, hogy magabiztosan tudod majd alkalmazni a makrobiotika alapelveit a mindennapi étkezéseidben.
4-8 hetes táplálkozási naplót készítünk, mellyel felmérjük a táplálkozási szokásaidat, hogy megtaláljuk a jelenlegi életmódodban, ahol változtatás szükséges.
Táplálkozási naplód alapján elkészítjük közösen a Te egyedi minta étrendedet hétről-hétre.
Hozzáférést kapsz a Balance Your Life facebook közösséghez, ahol kérdéseket tudsz feltenni, és megtalálhatod a számodra érdekes témákban tapasztalati megoldásokat.
Válaszd a teljeskörű szolgáltatást, hogy az életmódváltás sikered garantált legyen.
Válaszd az Életmód mentorprogram+, mely az Életmód mentorprogram tartalmán felül tartalmazza továbbá:
Életmód mentorprogram+ tartalmaz további 1 db kontroll vértesztet, hogy a program során elért változásokat vérteszttel is alátámasszuk. Ne csak higgyük, hogy egészségesek vagyunk, hanem mérjük is.
Az otthon elvégezhető kontroll vérteszt mellé további 1 órás vérteszt elemzést biztosítunk, hogy ne maradjon egy megválaszolatlan kérdés se.
Szervezetünk egyensúlyba való visszahozásához a 8 hónapos Életmód mentorprogram+ során testsúlyhoz, életmódhoz igazított táplálékkiegészítő csomagot biztosítunk. A táplálékkiegészítők egy svéd egészség program elemei, a termékekről az alábbi e-mail címen info@balanceyourlife.hu-n, tudsz tovább tájékozódni.
*Szállítási költséget is tartalmazza.
* A táplálékkiegészítő portfólió függvényében az árváltozhat. Szállítási költséget tartalmazza.
*Szállítási költséget is tartalmazza.
* A táplálékkiegészítő portfólió függvényében az árváltozhat. Szállítási költséget tartalmazza.
Detti vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó. Célom, hogy segítsek neked, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Segítek megtalálni az egyensúlyt a hétköznapokban a fenntartható étkezési szokásosaid kialakításához.
A BYL (Balance Your Life) alapítójaként, velem fogsz találkozni minden olyan területen, ami menedzselési és tervezési feladat. Életmód managered leszek az egészséges szokások kialakítása során.
A BYL (Balance Your Life) társalapítójaként velem a mentorokkal kapcsolatos kérdésekben fogsz találkozni, mint főmentor – ezen kívül a mozgásaid tervezem az életmódváltásod folyamatában.
Tündi vagyok, makrobiotikus tanácsadó és két gyermek anyukája. A makrobiotika az életem, mindent eszerint csinálok – neked abban fogok segíteni, hogy a természetes és szezonális ételekkel való főzés könnyed és rutinszerű legyen.
