Unod már, hogy a céges egészségnapokon megmérik a magasságod, testsúlyod és a vérnyomásod és csak a jelenlegi állapotodról kapsz egy képet, de sajnos utána nem tudod mit kell tenned?
Megoldásainkat minden esetben testre szabjuk céged igényeit figyelembe véve.
Különböző programok közül tudsz választani.
Workshop amely bemutatja, hogy milyen hatásai vannak a mai modern életnek, élelmiszeripari trendeknek és kézzelfogható gyakorlati tippeket ad, hogy hogyan tudod lépésről lépésre beépíteni az új egészséges szokásaidat.
Egy szabadulószoba, ahol akkor tudtok kiszabadulni, hogy ha megoldottátok az egészségügyi problémát. Ez az élmény erősíti a csapatmunkát és közben tudatos életmód ismereteket szerezhettek.
Egyéni konzultációk során egy egyedi egészség felmérő életmód tesztet kitöltve személyreszabott egészség tervet készítünk. Rávilágítunk a fejlesztendő területekre. Ötletbörze során egészséges ételek receptjeit és kreatív ötleteket kaptok.
Hogyan lehet egészséges ételt készíteni? Workshop keretein belül közösen elkészítünk egy kiválasztott ételet. Ez idő alatt egy 2 órás egészséges étkezés gyorstalpallót is beiktatunk. A program résztvevői 10 egyszerű és egészséges étel receptjét kapják ajándékba.
Válaszd a helyszínen elvégezhető vérteszt vizsgálatokat. Megmérjük a munkavállalók szervezetének gyulladási értékét és vérteszttel alátámasztott táplálkozási tanácsadást adunk.
