It's not easy as a manager today to keep a balance between work, private life and health terén.
We believe that not only new employees need mentors, but managers too!
Here to help,
For long-term growth, it is essential not only to plan financially but also to keep managers healthy. Épp ezért a 12 hónapos management egészségprogram az alábbi módszertanon alapszik:
Első lépés: életmód felmérés - fel kell ismerned, hogy változatnod kell.
Második lépés: you have a decision to makethat you want to make a change.
Harmadik lépés: a megfelelő stratégiai terv elkészítése, hogy a saját életmódodhoz tudj új egészséges szokásokat kialakítani. Az öKnowledge-focused strategic planning is the foundation for successful lifestyle change.
Negyedik lépés: meg kell valósítani a stratégiai tervet. Nem egyszerű életmódot váltani, az emberek 90%-a ennél a pontnál feladja.
Ötödik lépés: az új szokásokat ciklikussá tenni és fenntartani. Ez eredményezi a rutinná válást, a sikeres életmód váltást.
in steps survey the current status of managers. Comprehensive lifestyle survey in detail mapping életmódbeli, táplálkozási és mozgási szokásaikat, mikrotápanyag-beviteleit és alvási mintáit.
lépésben a jelenlegi állapot felmérését követve we make the decision, hogy melyik területeken változtassunk. Majd vérteszttel alátámasztva személyre szabott életmód-trendeket építünk fel.
in steps we keep a food diary 8-12 heten keresztül, hogy felmérjük a táplálkozási és életmódbeli szokásokat.
we prepare the a personalised strategic plan, hogy milyen ütemben és milyen ételekkel, tevékenységekkel fogjuk elkedzeni az egészséges szokások bevezetését.
step by step we do a tervet az elkészített, egyedi táplálkozás tervező alapján. Mindezt megtámogatjuk a blood test and laboratory results alapján a személyreszabott, testsúlyhoz és életmódhoz igazított táplálékkiegészítő portfólióval.
as a step, ezt a körfolyamatot fenntartjuk. Minden vezető tudja, hogy egy változásmanagement projektet akkor zárunk le, hogyha az új módszer már fenntartható. Az egészséges szokások bevezetését is a sustainable habits rutinná válása után tekintjük sikeresnek. Kontroll, ellenőrző vértesztek segítségével mérjük.
Balance Your Life as a member automatic access to the To the Balance Your Life community, where you can ask questions and easily find empirical solutions on topics of interest to you.
Our solutions are always tailored to your company's needs.
