Als Manager ist es heute nicht einfach, das Gleichgewicht zu halten zwischen Arbeit, Privatleben und Gesundheit auf der Achse.
Wir glauben, dass nicht nur neue Mitarbeiter Mentoren brauchen, sondern auch Führungskräfte!
Hier wird geholfen,
Ein 9-monatiges End-to-End-Programm für Manager auf der Grundlage der RDPEM-Methode. Für ein langfristiges Wachstum ist es wichtig, nicht nur finanziell zu planen, sondern auch die Führungskräfte gesund zu halten.
Bewertung des Lebensstils - zunächst müssen Sie erkennen, dass Sie sich ändern müssen.
Zweitens, Sie haben eine Entscheidung zu treffendass Sie etwas ändern wollen.
Der dritte Schritt besteht darin, einen strategischen Plan zu erstellen, damit Sie neue gesunde Gewohnheiten für Ihren Lebensstil entwickeln können. DieEine wissensbasierte strategische Planung ist die Grundlage für eine erfolgreiche Änderung des Lebensstils.
Schritt vier - die meisten Menschen kommen so weit - ist die Umsetzung des strategischen Plans. Es ist nicht leicht, einen Lebensstil zu ändern, 90% der Menschen geben auf.
Der fünfte Schritt besteht darin, die neuen Gewohnheiten zyklisch anzuwenden und beizubehalten. Dies wird dazu führen, dass sie zu einer Routine werden, zu einer erfolgreichen Änderung des Lebensstils.
stufenweise Umfrage den aktuellen Status der Manager. Umfassend Lebensstil-Umfrage im Detail Kartierung ihren Lebensstil, ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, die Aufnahme von Mikronährstoffen und ihr Schlafverhalten.
Schritt für Schritt, nach der Bewertung der aktuellen Situation wir treffen die Entscheidungwelche Bereiche zu ändern sind. Dann erstellen wir personalisierte Lebensstiltrends, die durch Bluttests unterstützt werden.
stufenweise wir führen ein Ernährungstagebuch 8-12 Wochen zur Bewertung der Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten.
wir bereiten die einen personalisierten StrategieplanDas Tempo, die Lebensmittel und die Aktivitäten, mit denen wir die Einführung gesunder Gewohnheiten fördern wollen.
Schritt für Schritt Wir tun einen auf der Grundlage des individuellen Ernährungsplanes erstellten Plan. All dies wird unterstützt durch Bluttest und Laborergebnisse mit Nahrungsergänzungsmitteln, die auf Ihr Gewicht und Ihren Lebensstil abgestimmt sind.
als einen Schritt, dieser Zyklus beibehalten wird. Jeder Manager weiß, dass ein Veränderungsprozess nur dann abgeschlossen ist, wenn er nachhaltig ist. Die Einführung gesunder Gewohnheiten ist auch eine nachhaltige Gewohnheiten wird nach seiner Einführung als erfolgreich angesehen. Kontrolle, Überwachung Bluttests werden verwendet, um zu messen.
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