Főzd vissza az egészségedMentorprogram

Étkezési tanácsadás és mentorálás 3 hónapon keresztül.

Belevágok

Boldog és kiegyensúlyozott élet nem csak a mesében létezik

Tudod, mi a különbség az örök diétázók és azok között, akik végre megbékéltek az étkezésükkel?

3 hónap alatt olyan étkezési szokásokat építünk fel, amiket nem kell folyamatosan újrakezdeni.

Igen, belevágok

Mit tartalmaz a mentorprogram?

60 perces élményfőzés, hogy lásd, mi készülhet makrobiotikusan a Te kamrád tartalmából.

4 alkalmas live főzés a konyhádban*: közös főzések, gyakorlati tippek, egyszerűen elkészíthető receptekkel.

Makrobiotikus oktatás érthetően, a hétköznapokra lefordítva.

2 órányi személyes étkezésmentoring.

Alapállapot-felmérés.

mindennapokba beilleszthető szokásokat építünk mentor chat támogatással.

Hozzáférés a zárt Balance Your Life közösséghez: egy támogató életmódváltó közeghez.

Exkluzív receptek, hogy később is legyen mihez nyúlnod.

*a Főzőmentor online meeting keretein belül kapcsolódik veled

Már kifőztük!

Mit tanulsz a program során?

Hónap

Felismered a jelenlegi étkezési szokásaidat és azt, hogy miért nem működnek hosszú távon.

Megtanulod az alapelveket, amelyek mentén egyszerű, kiegyensúlyozott ételeket tudsz összeállítani a mindennapokban.

Hónap

Elkezdjük kialakítani a saját működő étkezési rendszeredet.

Megtanulod, hogyan tudsz gyorsan, egyszerűen főzni, és hogyan állíts össze olyan ételeket, amik valóban támogatják az energiádat.

Hónap

Stabilizáljuk az új étkezési szokásaidat a mindennapi életedben.

Kialakul egy olyan rutinod, amit nem kell újrakezdened minden hétfőn, hanem hosszú távon is fenntartható.

A programot kísérő mentorok

Beatrix

Életmód manager

A BYL (Balance Your Life) alapítójaként, velem fogsz találkozni minden olyan területen, ami menedzselési és tervezési feladat. Életmód managered leszek az egészséges szokások kialakítása során.

Részletek

Gellért

Sportmentor

A BYL társalapítójaként velem a mentorokkal kapcsolatos kérdésekben fogsz találkozni, mint főmentor – ezen kívül a mozgásaid tervezem az életmódváltásod folyamatában.

Részletek

Tünde

Makrobiotikus tanácsadó

Tündi vagyok, makrobiotikus tanácsadó és két gyermek anyukája. A makrobiotika az életem – neked abban fogok segíteni, hogy a természetes és szezonális ételekkel való főzés könnyed és rutinszerű legyen.

Részletek