Egy 5 napos mini kurzus, amiben rendet raksz az alapanyagok között, és végre könnyebb lesz “jót enni” – stressz, keresgélés és bűntudat nélkül.
✓ 5 napos teljes program
✓ 1:1 ráhangoló beszélgetés
✓ Személyre szabott spájzaudit
✓ Online közösség hozzáférés
✓ Minden, ami az egyéni jegyben
✓ Mindkettőtöknek 1:1 spájzaudit
…Sokszor azért eszel össze-vissza, mert nincs kapaszkodód, csak “majd lesz valami”
…Tele a kamra, mégis gyakran érzed, hogy nincs otthon semmi.
…Néha tudatos vagy, máskor “csak túlélés” van – és szeretnél egy működő középutat.
…Szeretnél úgy javítani a szokásaidon, hogy ne kelljen mindent kidobni és újrakezdeni.
…most egy szigorú diétát keresel tiltólistákkal
…nem vagy nyitott arra, hogy szembenézz azzal, mi van otthon
Ezen a minikurzuson segítünk, visszaadni a kontrollt: tiszta képet kapsz arról mi van otthon és mire jó, felépíted a Balance/Your/Life nasi-stratégiád, összeáll a “mit tarts mindig otthon?” alapkészleted, és kapsz recept-irányt keresgélés nélkül.
Tiszta kép: mi van otthon és mire jó
→ kevesebb stressz a konyhában, gyorsabb döntések
Nasi-stratégia (Balance / Your / Life)
→ tudatos nasizás bűntudat nélkül: “mi fér bele, miért és hogyan”
„Mit tarts mindig otthon?” alapkészlet lista
→ kevesebb pánikbevásárlás, több stabil rutin
Recept útmutató – nem keresgélés, hanem megoldás
→ kapsz egy gyakorlatias recept-irányt
Für unsere Kunden gesunde Lebensgewohnheiten wir helfen Ihnen bei der Gestaltung. Hauptsächlich Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und Schlaf Bereiche.
Wir helfen Menschen aller Altersgruppen, aber unserer Erfahrung nach ist die Frage, wie man einen gesunden Lebensstil führen kann, bei Menschen über 35 Jahren am häufigsten.
Alle Bereiche Ihres Lebensstils diskutieren und bewertendie Sie benötigen, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Einschließlich Ihrer bereits diagnostizierten Erkrankungen, Ihrer aktuellen Ihr Lebensstil und Ihre Werte Berücksichtigung von. Messen und Analysieren Ihre derzeitigen Lebensgewohnheiten.
Wir werden Sie nach Ihrer Bewerbung per E-Mail kontaktieren und Ihnen die Einzelheiten mitteilen.
Amire szükséged lesz: napi 10-20 perc a saját idődből.
Az 5 napos minikurzus során bármikor fel tudod tenni a kérdéseidet.
Gyertek párban a kurzusra!
Hozz 5 barátnőt, ismerőst
Hozz 10 embert a kurzusra!
Igen. A napi feladat úgy van kitalálva, hogy 10–20 percben is meglegyen.
Nem. Ez egy döntést könnyítő rendszer: hogy könnyebb legyen jól választani.
Akkor is működik, mert a cél: kevesebb kapkodás, jobb alapok, jobb nasi döntések.
Semmi gond: a feladatok rövidek, bármikor bepótolhatod a saját tempódban.
Nem kötelező, de ajánlott, a workshopról visszanézhető felvétel csak 48 óráig lesz elérhető.
Recept-útmutatót kapsz: hogyan állíts össze gyorsan működő ételeket abból, amid van – és mit vegyél hozzá minimálisan.
